هر صبح بعد دفع شیلف انتی همورئید بزن شب هم قبل خواب پماپ رکتول
هربار بعد و قبل دفع با روغن زیتون چرب کن پشتتو
جرا خوب نشی من تا مرحله مردن رسیدم با این بیماری یعنی فکر میکردم دیگه هیچ وقت خوب نمیشم میخواستم عمل کنم که یه دکتر خوب کمکم کرد اینجوری خداروشکر خوب خوب شدم
برای یبوستم هم برگ زدالو خشک همش میخوردم هربار زیاد بخر که خیلی بخوری