2777
2789
عنوان

استرس شدید😭

77 بازدید | 7 پست

من اصلا آدم استرسی نبودم مخصوصاً برای امتحان ، حتی اگه هیچی نخونده بودم هم بدون استرس یه نگاهی رو درس میکردم امتحانم کامل میشدم

ولی جدیدا استرس میگیرم که حجم درس زیاده و نکنه یاد نگیرم همین باعث میشه تا کتاب رو باز کنم وحشت کنم ولش کنم و نخونم

کمک😭چرا اینجوری شدم

میخوام مثل قبل برای امتحانا بیخیال و خونسرد باشم😭

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

استرس که همیشه بد نیستمثل استرسی که تو داریاین استرس تو رو هل میده به سمت درستتا دم کتاب که میای بشی ...

خب کتاب رو باز میکنم بخونم ، ولی چون استرس شدید میگیرم که نکنه یادنگیرم و حجم درس زیاده نمیرسم بخونم باعث میشه هیچی یادنگیرم😓

تا حالا اینجوری نبودم اصلا نمیدونم چم شده

خب کتاب رو باز میکنم بخونم ، ولی چون استرس شدید میگیرم که نکنه یادنگیرم و حجم درس زیاده نمیرسم بخونم ...


اگه نمیخواستی یاد بگیری تا این سن توی اموزش اکادمیک نمیموندی ، با خودت بگو از الان فقط تا ۴۰ دقیقه میخونم

بعد ۴۰ دقیقه استراحت کن

چون هی نمیخونی فکر میکنی نمیتونی

منم الان میخوام درس بخونم

دنیا پر از رنج است، با این حال درختان گیلاس شکوفه می‌دهند🌸
خب کتاب رو باز میکنم بخونم ، ولی چون استرس شدید میگیرم که نکنه یادنگیرم و حجم درس زیاده نمیرسم بخونم ...

تنهاراه حلش اینه تکرارزیادداشته باشی تکرارتکرار حتی چیزی که نمیتونی بفهمیش باتکراردرست میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792