راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین قبل از عمل یه سر برو پیش این دکتری که میگم چون 2تا دکتر گفتن که مامانم کیس عمله و باید فورا عمل بشه ولی این یکی دکتره گفت لازم نیست یه مدت کمربند ببند درست میشی و واقعا هم همون شد
برو تهران پیش دکتر امیدطهور قبل از عمل یه ویزیت برو نظر اونم بگیر