2777
2789

اینو نگو

به خودت برس

کف پاهاتو بساب و سوهان بکش و کرم بزن هرشب

رو صورتت ماسک بذار

اسکراب بزن و لایه برداری کن

هر روز دوش بگیر

لوسیون بدن بزن

قند و شیرینی حذف کن و غذاتو کم کن

هر روز آب بخور زیاد

روزی ۴۰دیقه پیاده روی کن

بهت قول میدم عااااالی میشی

خودتو پاره نکن درخواست قبول نمیکنم نر گرامی🖕🏻

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اعتماد به نفس ندارین درواقع آدم از یه جایی به بعد به واسطه مشکلات زندگیش یه افسردگی خفیفی به خودش قالب میکنه که همش حس میکنه اندامش پوستش زشته درواقع خودش به خودش اینو بازگو میکنه اشتباهه این

بخشیـבטآבماراحتـہامااعتماבکرבטבوبارـہنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108