2777
2789
نه عزیزم ربطی نداره اونا برای سطح خیلی بالاست من تا کمربند سبز رفتم همچین چیزی نبود

من تا حالا کلا باشگاه نرفتم ولی خب روزانه نیم ساعت میرم پیاده روی یعنی مرتب فعالیت دارم میخواستم برم یه رشته ای که بتونم از خودم دفاع کنم در کنارش بدنم خوش فرم بشه ،لاغر بشم و ماهیچه هام سفت بشه ...کیک بوکسینگ برای شما همچین تاثیراتی داشته؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108