اوووووووووف با مادرشوهرم تووو یه ساختمانیم روانیم کرده ظهر منو نگهداشته کیک درست کن نزاشت استراحت کنم به خدا عصبیم تمام کارامو چک میکنه همش زنگ میزنه بیا پاییین نمیخوام ای بابا به نظرتون چیکار کنم نمیزاره زندگیمو بفهمم😳😳😳😳
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.