خانوما من دندونم چرک کرده بود زده بود ب گوشم ک الانم کیپه امروز کشیدم واییی انقدددد سخت دراومد ک الانم دستام میلرزه ی ریشه دراز داشت واقعا سخت یود الان بعد کشیدنش چ کنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.