بچه ها من ساعت خوابم به شدت به هم ریخته من مل شبانه روز بیدارم فقط ساعت ۱ظهر تا ۶_۷خوابم میبره چیکار کنم خیلی اذیت میشم کسی تجربه ای داره
نه تجربه ای ندارم چون تا ساعت 7 یا 8 بیدارم 😁😁😁میخوابم تا ساعت 4 یا 5 😁😁😁 البته از وقتی مدارس تعطیل شده اینطور شدم
من خوشم میاد شبا بیدار باشم صب بخوابم
چون صُبا ب شدت بی حالم
ولی الان دقیقا تایم خوابم مث شماس
امروز نخوابید
ب جاش همون ۱۲ شب بخوابید
قرص پروپرانولول یا کلرودیازپوکساید بخورین
من که از خستگی هلاکم بچه ام مریضه از 11 تا حالا روپامه
آره شستشوی روده و هورمونا تو شب در زمان خواب انجام میشه!
دوتاشون آرامش بخش و ضد اضطرابن
پروپرانولول در اصل واسه تپش قلب هستش
ولی واسه کسایی ک استرس دارنم تجویز میشه و بین آرامش بخشا از همه ی قرصا سیف تره!
منم خسته شدم ازاین وضعیت،هرروز ۴میخوابمتا ۱-۲ظهر
امروز استثناً بیدارم تاالان.گندش بزنن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
