دیگ حالم ازش بهم میخوره🫥 دیگ خیلی داره فوضولی و دخالت میکنه چرا تا ب یکی انقد نزدیک میشی اجازه اظهار نظر ب خودش میده بابا زندگی خصوصی منه انگار نباید با کسی صمیمی بشی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.