2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آره شقاقه. برو دکتر برات پماد و قرص مینویسه و علت هر چی که هست رفعش کنی

خیلی وقته شقاق دارم رفتم دکتر پماد داد

ی مدت خوب میشه باز فشار بیاد ب مقعد علایم بدتر میشه .


شقاق داری؟ علایمت چیه

خیلی وقته شقاق دارم رفتم دکتر پماد داد ی مدت خوب میشه باز فشار بیاد ب مقعد علایم بدتر میشه . شقاق دا ...

نه من ندارم ولی خب درس میخونم میدونم .

کلا شقاق در اثر فشار به مقعد پیش میاد برای هر کسی هم ممکنه پیش بیاد . مهم اینه نزاری فشار بیاد به هیچ وجه زور نزنی . اون تایم که یبوست داری دارو مصرف کنی . همیشه فیبریجات تو رژیم غذاییت باشه . اگر رابطه ان.ال داری قطع کنی .

2824
2823
2791
2779
2792