هرچند کوچک ولی موثر بود برام نذر حاج آقای سوزنی خیلی خوب و مجرب بود برای من واقعا فکر میکردم خیلی باید صبر کنم و انتظار بکشم ولی دوروز نشد به حاجتم رسیدم میخوام نادعلی رو بخونم و از امام علی ع بخوام که واسطه من برای گرفتن حاجتم به خدا بشن🥹👌🏻🤲🏻
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گوگل دقیق تر گفته ولی نذرش این جوریه که پنج تا نیت میکنی سه تا فاتحه به نیت ارامش روحشون براشون میخونی و میفرستی و دوتای دیگه رو گرو نگه میداری بعداز رسیدن میخونی و سه تا صلوات هم همینجور دوتا میفرستی یکی رو بعداز رسیدن