2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بستگی به ذائقه افراد داره که فلان دستور پخت رو خوشمزه ترین بدونن یا نه.

اما دستور متفاوتی که داخل همین سایت گفته شده اما تا حالا درست نکردم، مرغ نمکی بوده.

به این صورت که کلی نمک کف یه قابلمه میریزی بدون هیچ چیز دیگه ای بعد سالم یا تیکه شده رو می گذاری روی نمک ها و درب قابلمه رو می گذاری با شعله خیلی خیلی کم و در ساعات طولانی مرغ می پزه.

دقیق ترشو از دوستانی که بلدند بپرس.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز