وقتی ذهنم درگیر یه چیزی میشه
ماه ها بهش فکر میکنم و تصمیمی میگیرم و مقایسه میکنم
درگیر چیز های غیر مهم
شب با فکرش میخوابم صبا با فکرش بیدار میشم
چیکار باید کرد؟
منپیر شدم بدبخت شدم بهترین روزای زندگیم ب باد رفت و درمون نشدم انقدر فکر کردم که خودش خود ب خود کم رنگ بشه
باید سرت رو گرم کنی وگرنه روانی میشی
بیرون برو
ورزش کن
موزیک گوش بده
فیلم ببین
مدیتیشن
قرآن
وای منم با این شرایط زندگی کردم
با این ها درمان شدم
ذهن ما دوست ما نیست
منم همینطوریم هر کاری میکنم ذهنم ازاد نمیشه
نشخوار فکری داری
گوگل کنید راه های مقابله چند تا را هکار عملی و مرحله ای داره ذهنتون ارام میش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
25 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز