2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چارت ودیک
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره تقریبا

دمدمی مزاج

بقیه سرکوبت میکنن

به بزرگترها احترام میزاری

مهربون و آرومی

زندگیت آروم نیست

در برخورد با همسر در آینده با شفافیت صحبت کن چون ممکنه بخاطر کمرویی حرفایی نزنی که سو برداشت کنه

1404/11/24
|
21:36
همون درسته پلوتو کنار ونوس خونه اول داری پلوتو ممکنه یه چیزی درمورد صورتت رو عجیب کرده باشهبعدم شوهر ...

وای مرسی عزیزدلممم♥️😍

دیگه چیزی مشخص نمیشه؟ از اینکه موفقیتم از چندسالگی به بعد شروع میشه؟ یا سن ازدواج و اینا😅

1404/11/24
|
21:37
برای حرف زدن اره ولی خوندن نه

خب از صدات استفاده کن

من خودم صدام خوبه پارتی میخواد

اگه پارتی داری برو کار کن با صدات

برای دندان پزشک و بانکدار و تجارت هم خوبی

مثلا چیزای زیبا بفروشی یا عطرهای با جعبه های زیبا بفروشی

البته اگه چارتت همین باشه ها

1404/11/24
|
21:44
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از رفاقت ناامید شدم

چیشیا | 19 ثانیه پیش

من تو ایتستا اماتورم یه سوال داشتم

دلیلزندگی | 53 ثانیه پیش

دلم برای همسرم خیلی تنگ شده و متاسفانه قهریم دو شبه عقد هستم

خانوم_طاها | 59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مهریتون چقدره ❓️

@niniyar به ایشونم رسیدگی کنید شروع کنند...
29 ثانیه پیش

بنظرتون به همچین آدمی چی باید گفت🫤

دقیقا بنظرت مامان من اگر متنفر باشه از ب...
30 ثانیه پیش

آشفته هستم

الهی آمین🥺🥺🥺🥺
32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  22 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  3 ساعت پیش
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  2 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک