لاغری

من که با رژیم از۱۵اذر تاالان۱۹کیلو کم کردم💪

قرص ونوستات زيادي تاثير چشم گيري

نداره تو لاغريا

فقط ٣٠ درصد چربي غذاهارو جذب نميكنه اونم وقتي ميري دستشويي ...مدفوع چربه🤦🏻‍♀️

من چند سال پیش خوردم خیلی خویم کم کردم ولی بعد چند ماه برگشت خیلی زیاد بهمراه کم کاری تیرویید که گفتن بخاطر مصرف ونوستاته

ی کوچولو رژیمتو میگی

سه ماه 18 کیلو
بعد 7 یا 8 ماه برگشت کم کاری تیروییدم گرفتم پف کرده بودم پدرم در اومد تا دوباره کمش کردم
قرص خوب نیست
الان سه ماه 10 کیلو کم کرذم با کالری شماری و اندکی ورزش

تو یکی از تاپیکام کامل توضیح داد م گلم

ونوستات فقط برای جلوگیری از دفع چربیه هر دکتر تغذیه ای هم بری میگه فقط اگر مهمونی اینا رفتی غذای چرب خوردی بعدش بنداز  فقط همین چربی های خودت رو ازت نمیکنه که. بعدم بعد از چن وقت استفاده ویتامین های محلول در چربی a e k  همراه مدفوعت دفع میشن و همین طور پرزهای روده رو از بین میبره . 

gc خوبه؟ من خیلی راجع بهش شنیدم ؟

نه من رژيم ندارم

 خودش اشتهامو كم ميكنه

قبل صبحانه ميخورم

بعدشم ي صبحانه مفصل ميخورم ديگه اصلا گشنم نيمشه تا شب

يعني ظهرا شايد در حد خوردن ي سيب ترش كوچيك دلم غذا بخواد

ببين من ميخواستم لاغر بشم خيلي هم از عوارض ميترسيدم از بس ديده بودم كسايي ك اسيب خيلي شديد ديدن بخاطر قرص

براي همين رفتم از دو سه پيج هاي اينستاگرام ك فروش قرص لاغري بودن پرسيدم قرص بدون عوارض كدومه اونا گفتن gc بعد gc جديد اومده براي همين مثل اديوس و بقيه قرصا فيك نيست

مادرشوهرم اول شروع كرد منم ديدم اون داره جواب ميگيره شروع كردم

تازه خانوم فروشنده به من گفت روزي دوتا بخور  اگر اشتهات خيلي كم نشده

ولي من روزي يدونه ميخورم و واقعا هم اشتهام كم شده، اشتهام كور نشده ولي خيلي سريع تر از روز هاي ديگه دست از غذا ميكشم و سير ميشم و مهم تر اون اينه كه خود قرص برات چربي سوزي ميكنه

من ك حقيقتش حال ورزش و رژيم نداشتم🤦🏻‍♀️

اگر يكي اراده داره گياه خواري كنه خيلي سريع جواب ميده و اگر اصولي بره جلو بدنش سم زدايي هم ميكنه

باباي من ١ سالو خوردي هست گياه خواره

با اينكه ٥١ سالشه ماشالا نه چربي داره ن قند ن اضاف وزن ن كم تواناني بدني...

من ك اراده رژيم ندارم و خيلي تلاش كنم 🤦🏻‍♀️ ١ هفته دووم بيارم

الانم ك دارم لاغر ميشم  چون ميخوام شهريور عروسي كنم ☺️

ميخوام سريع بعد ك لاغر شدم برم بدن سازي 

ببین شماره کسی که خریدی ازش یا پیج اینستاشو میشه بدی؟ آدم مطمئنی بوود؟