سلام من امشب برای اولین بار بدترین حمله پنیک و تجربه کردم
لرزش بدن و تعریق زیاد و حس مرگ و سکته و فشار خون بالا کسی هست اینجوری شده باشه؟
چجوری خوب میشه؟
وای واقعا؟
من داشتم، تا دارو مصرف نکردم خوب نشدم ، خیلی وحشتناکه، خدا برا هیچ کس نیاره
خیلی بده منم شدم
قطع نوشخوار فکری
گریه نکردن
تنفس تو فضای باز
تنفس عمیق شکمی
تقویت ایمان به خدا
تلگرام کانال زندگی سالم سوده هروی دوره جذابیت درونی
اتفاق بدی افتاده که پنیک شدین؟
من فوق العاده حالم بد شد اورژانس اومد ... تنگی نفس سیاهی چشم اینا داشتم دستامم قفل شده بود نمیتونستم حرکت بدم جمع شده بود یکم خیلی ترسیدم میگفتم الان که بمیرم تموم
و همچنین من.
البته خیلی بهترم، تقریباً میشه گفت خوبم.
دارو میخورم
فقط آرامش داشته باشد اورژانس هم اومد بهم آرامش داد کلا میگفت نفس عمیق بکش و اینا کار خاصی نکرده اما من حالم خیلیییییی خوب شد ... همیشه هم دعاش میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز