2777
2789

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

٣روزه گرفتم اسهال شدمولى با رژيم درست ٢ ماهه ١٢ كم كردم

خیلی خوبه کاش راهنمایی کنی؟

امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف سوبرای شفا بیماران دعا کنیم خیلیا منتظر سلامتی عزیزانشونن و چشم به راه... خدا میگه منو صدا کنید تا شما رو اجابت کنم 🤲🏻

خیلی رژیم خوبیه

واقعا جوابه

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
واقعا شما گرفتین اگه کمتر بخورم تخم مرغ چی روزیه ۳تا فقط

من یه رژیم ۳ روزه تخم مرغ سیب زمینی گرفتم، خیلی حالم خوب بود

کنارش هویج و کلم و کرغس هم میخوردم اصلا گرسنه نمیشدم

همون روزی ۳ تا رو بخور

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
خیلی خوبه کاش راهنمایی کنی؟

روغن فسف فود نوشابه حذف نون فقط سنگك صبحانه يك كف دست

صبحانه تا ٣تا سفيده و ١ زرده

ميان وعده چاى خرما ميوه يكى

نهار ٥ قاشق كته بدون روغن ١٢٠ گرم فيله همراه غذا سبزى فراوون

ميان چاى سبز خرما ١ واحد ميوه ١٠ تا پسته

شام يك ليوان فرانسوى خوراك لوبيا يا عدسى يا سالاد و ١٢٠ گرم فيله

من عضله هام كم بود ميان وعده هم تخم مرغ ابپز ميخوردم

چقد کم کردین

بخدا یادم نیست اما اگه بتونی یه هفته ادامه بدی نتیجه میگیری بشرطی که بعدش رو اصول غذا بخوری

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز