رژیم تخم مرغ

آيتكين_جان

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 4675

٣روزه گرفتم اسهال شدم

ولى با رژيم درست ٢ ماهه ١٢ كم كردم

1404/11/23

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

domino18

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/08

تعداد پست: 3918

٣روزه گرفتم اسهال شدمولى با رژيم درست ٢ ماهه ١٢ كم كردم

نه فوری میخام اسهال خیلی خوبه برای لاغری

1404/11/23

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

Fatemeh4131

عضویت: 1395/04/27

تعداد پست: 5689

٣روزه گرفتم اسهال شدمولى با رژيم درست ٢ ماهه ١٢ كم كردم

خیلی خوبه کاش راهنمایی کنی؟

امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف سوبرای شفا بیماران دعا کنیم خیلیا منتظر سلامتی عزیزانشونن و چشم به راه... خدا میگه منو صدا کنید تا شما رو اجابت کنم 🤲🏻

1404/11/23

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذر_57

عضویت: 1398/11/26

تعداد پست: 82480

خیلی رژیم خوبیه

واقعا جوابه

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...

1404/11/23

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آيتكين_جان

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 4675

نه فوری میخام اسهال خیلی خوبه برای لاغری

نه اسهالى كه فشار بهت بياد بريزه

1404/11/23

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

domino18

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/08

تعداد پست: 3918

خیلی رژیم خوبیهواقعا جوابه

واقعا شما گرفتین اگه کمتر بخورم تخم مرغ چی روزیه ۳تا فقط

1404/11/23

|

02:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذر_57

عضویت: 1398/11/26

تعداد پست: 82480

واقعا شما گرفتین اگه کمتر بخورم تخم مرغ چی روزیه ۳تا فقط

من یه رژیم ۳ روزه تخم مرغ سیب زمینی گرفتم، خیلی حالم خوب بود

کنارش هویج و کلم و کرغس هم میخوردم اصلا گرسنه نمیشدم

همون روزی ۳ تا رو بخور

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...

1404/11/23

|

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آيتكين_جان

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 4675

خیلی خوبه کاش راهنمایی کنی؟

روغن فسف فود نوشابه حذف نون فقط سنگك صبحانه يك كف دست

صبحانه تا ٣تا سفيده و ١ زرده

ميان وعده چاى خرما ميوه يكى

نهار ٥ قاشق كته بدون روغن ١٢٠ گرم فيله همراه غذا سبزى فراوون

ميان چاى سبز خرما ١ واحد ميوه ١٠ تا پسته

شام يك ليوان فرانسوى خوراك لوبيا يا عدسى يا سالاد و ١٢٠ گرم فيله

من عضله هام كم بود ميان وعده هم تخم مرغ ابپز ميخوردم

1404/11/23

|

02:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

domino18

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/08

تعداد پست: 3918

من یه رژیم ۳ روزه تخم مرغ سیب زمینی گرفتم، خیلی حالم خوب بود کنارش هویج و کلم و کرغس هم میخوردم اصلا ...

چقد کم کردین

1404/11/23

|

02:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

domino18

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/08

تعداد پست: 3918

روغن فسف فود نوشابه حذف نون فقط سنگك صبحانه يك كف دست صبحانه تا ٣تا سفيده و ١ زردهميان وعده چاى خرم ...

چه عای ممنون از راهنماییت عزیزم

1404/11/23

|

02:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذر_57

عضویت: 1398/11/26

تعداد پست: 82480

چقد کم کردین

بخدا یادم نیست اما اگه بتونی یه هفته ادامه بدی نتیجه میگیری بشرطی که بعدش رو اصول غذا بخوری

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...

1404/11/23

|

02:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب