سلام دوستا تا عید میخام هفت هشت کیلو کم کنم، خواهشا نصیحت ورزش و رژیم و.. نکنید ارادم افتضاحه بچه یه ساله هم دارم نمیتونم باشگاه برم، میشه اگه قرصی جواب داده بهم معرفی کنین خواهشا اگه میدونین راهنماییم کنین
اسپیرولینا
بیا وزن اضافه تو بده به من که دارم از لاغری میمیرم🥲 کاش منم چاق بودم
من ردوکسا دکتر برام نوشت خیلی راضی بودم
البته من با ورزشو رژیم ۲۰ کیلو کم کردم
ردوکسا اشتهارو کم میکنه ضرر هم نداره
کالری شماری کن با برنامه کرفس من ماه اول پنج کیلو لاغر کردم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز