2777
2789
بازم دم معرفتت گرم جواب دادی مرسی ازت عزیزم ایشالا هیچ وقت گرفتار درد و مرض نشی

فدات تو هم نگران نباش

فیستول اگه بود عمل کردی چون میگی نزدیک مقعده بعد از عمل به هیچ وجه غذاهای ادویه دار نخور که آتیش میگیری

اگه الان هم اذیت نمیشه یکم تو اب ولرم و نمک بشین اگه عفونتی باشه میره و برای یبوست هم تاثیر داره


اتفاقا چون ازدواج کردی راحتتری برای عمل که اگه بخیه ی بد زدن ظاهر اون قسمت بد شد حدااقل درک میکنه


به تعداد انسانهای روی کره زمین،تفاوت فکر و نگرش وجود دارد،آنکه نگرشش باتو متفاوت است دشمنت نیست..انسان دیگریست.

فدات تو هم نگران نباش فیستول اگه بود عمل کردی چون میگی نزدیک مقعده بعد از عمل به هیچ وجه غذاهای ادوی ...

قربونت برم نمیدونی تو دلم چه آشوبیه دست تنهام باید برم ی شهر دیگه شهر خودمون نداره جراح حالم خیلی بده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز