راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ای کاش منم دوست بودم تموم میکردم راحت زندگیمو میکردم
خودتودوست داشته باش تو اگه تهشمببینیش ولی کسی میبینیکه مال تو نیست و اروم نمیشی پس تلاش بیهوده نکن به کیسای دیگه فک کن ودیت بزار با ادمی که مناسبته
تو زندگی مجبور نیستی به هیچکسی راجع به چیزی جواب پس بدی به غیر از وجدانت ،اینو هیچوقت یادت نره😇