2777
2789
عنوان

چقد در میاد⁉️

87 بازدید | 6 پست

بچه ها من رفتم آرایشگاه برای دوره گفتش که هزینه 15 تومنه 15 جلسه هم هستش کلا گفتم اوکیه

میخوام برم دوره ببینم سوالم اینه الان بخوام لوازم میکاپ بگیرم برای کارم جمعا چقد درمیاد؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالا خیلی خوبم نه برای شروع🥴

اینی که گفتم با وسایل معمولیه تازه

من واسه مصرف شخصی خودم وسایل معمولی استفاده میکنم که خیلیاش ایرانیه مثل کرم پودر لگراند و کالیستا و..

نزدیک ۲۰ تومن شد


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792