بچه ها میخام باشگاه ثبت نام کنم برای لاغری تنبلی تخمدان دارم میخام برم باشگاه دیگه اوکی بشه وسایل چی لازم دارم
کفش و لباس ورزشی
با یه زیرانداز
بقیه ش اداست
برای تنبلی تخمدان، دکتر بمن گفت قند رو کلا حذف کن ، داروهایی ام ک میده استفاده کن ، روزی نیم ساعت هم پیاده روی ، بمن گفت باشگاه لازم نیست البته من اضافه وزن ندارم
ست ورزشی بخر اونجا بپوش
حوله خیلی لازمه ، کفش مناسبم بپوش
یه بطری یا قمقمه هم همراهت ببر
تاپیک های به روز شده
1 ساعت پیش
1 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
