بنظرتون دیت اول چی سفارش بده آدم؟از یک طرف نمیخوایم آیتم قیمت بالا سفارش بدیم از اونورم ارزون ترین نباشه. نمیدونم چای بده؟به خودم باشه چیزای دیگه سفارش میدم ولی واسه دیت اول نمیدونم. شما نظرتون چیه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.