2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چقدر از موعدت گذشته ؟هاله داره بزار یه هفته از موعدت بگذره بعد بزن

این مال دیروز الان نگاه کرده این جوری شده

هرگزاون نگاه مهربونت بی تفاوتی رو یاد من نداد
نمیشه بهش اعتماد کردیکی دیگه با اولین ادراز بزن زیر ده دقیقه عکسش بگیر

من سابقه عقب انداختن دارم تنبلی دارم

هرگزاون نگاه مهربونت بی تفاوتی رو یاد من نداد
من سابقه عقب انداختن دارم تنبلی دارم

اگه صبور هستی ده روز صبر کن بعد برو ازمایش

اگه نشدی دیگه چیز میزای گرم بخور ک بشی

سابقه تنبلی داری مشخص نیس کی تخمک گذاری کردی ممکنه اولش باشه


برای کسب علم تا چین هم موووسافرت کنید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز