2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واااای ۵ ماه چه خبره اصلا بینی چسبندگی‌ میگیره که منم ۱ ماه کفته بزنم دکترم. گف اگه خیلی ورم داشت ب ...

منم همه میگفتن نزن دیگه

ولی حرف دکترمو گوش دادم

چون ب قول خودش نوع بینی با بینی فرق میکنه

سلام (-:
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز