2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دیروز اینجوری شدم امروزم بودم ولی تیره بود سیاه نبود ببخشید ا ،گوشت خیلی خوردم از وقتی فهمیدم باردار ...

پس حتما بخاطره گوشته

ازمایش هم که واست نوشت، نگران نباش

استرس از همه چی بدتره

💝💝💝

البته زرشک وزعفرون وشمام وانبه وباقالی رو کاملا منع کرد

به من گفت هویج و جگر اصلا نخور ،زرشک زعفرون کرفس دارچین اینا گفت از نظر علمی ثابت نشده ولی تو رعایت کن 

خودشناسی DNA plus
به من گفت هویج و جگر اصلا نخور ،زرشک زعفرون کرفس دارچین اینا گفت از نظر علمی ثابت نشده ولی تو رعایت ...

آدم میترسه به خدا من که واقعا سوئ تغذیه گرفتم تا غذا میخورم پشتش عرق کاسنی ورازیانه میخورم 😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز