2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مبارکه چندم سیکلت بود ؟


ممنون عزیزم. از چن روز پیش بی بی گذاشتم چن بار. خطا انقد پررنگ بود یجورایی مطمئن بودم جواب مثبته. ولی چیزی از عدد بتا نمیدونم.

کنار تو درگیر آرامشم . . .
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز