من یه مدت قرص بیوتین خوردم بعد یک ماه ریزش موهام کمتر شد انرژیم خیلی زیاد شده بود صورتمم پرتر شده بود ولی باعث جوش شد، قبلا خیلی جوش میزدم یه دوره هم دکتر پوست رفتم تا از شرشون خلاص شدم خلاصه دیگه نخواستم برگردن برای همین قرصو قطع کردم
چه مکملی برای مو خوبه که باعث جوش نشه و عوارض گوارشی نداشته باشه مثل اسهال و یبوست؟؟
