دوستان عزیزم من دارم جدامیشم خواهش میکنم راهنمایی کنید چه سوره ای چ ایه ای چه ذکری بخونم که طرف از فکرو ذهنم خارج بشه خیلی دارم سختی میکشم نه خواب دارم نه خوراک زندگی برام جهنم شده توروخدا دعام کنید باشگا و بیرون رفتن هم نمیتونم اصلا نای این کارهارو ندارم