اسپارتینا

هر کاریم نکنی بعدش اگه مراعات نکنی سبک تغذیه ات اصلاح نکنی برمیگیرده

حتی اگه اسلیو کنی

حالا اگه پولشو داری که انجام بدی خیلیم عالی

ولی بعدش مراقب باش که وزنت برنگرده

حجم غذات کم کن ریزه خواری نکن

من دو هفته اس زدم ۵ کیلو کم کردم

میبخشید میپرسم، با دوز ۲/۵انقد کم کردی، چقد عالی، من تازه میخام شروع کنم، اینجوری بود که بتونی بخوری و رعایت نکنی؟؟

اون موقع که گفتم با آمپول ۲/۵ کم کرده بودم

بعدش یه مقدار روند کاهش وزنم کند شد

اما الان حدود دوماه و نیمه که آمپول میزنم دومین دوز آمپول ۷/۵ گرم رو هم زدم و جمعا ۱۵ کیلو وزن کم کردم

عزیزم ممنون میشم سوالای منم جواب بدین💜ورزش هم میکردین؟؟ چطوری بود تاثیر دارو؟ اشتهاتون کم شده بود و به خاطر کم غذا خوردن وزنتون پایین اومد یا آمپول سوخت و ساز بدن رو بالا برده بود؟