راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
الان حالت اوکیه؟میگن کورتون داره و استخوان و هورمون رو آسیب میزنه
الان آره اوکیم
فقط یه مشکلی ک پیدا کردم بعد لاغری فرم صورتم مثل قبل نشد یه طرف صورتم یکم پفش موند باعث شد صورتم کج بشه و دراز تر از اونطرف صورتم شده کاش هیچ وقت نخورده بودم