این دومین ماه هست که دارم قرص و امپول و ...میزنم هم بدنمو دارم با این هورمونها داغون میکنم هم اعصابمو ۳ روز مونده به موعدم بیبی چکم منفی شده ۴ماهم قبل این طبیعی اقدام کردم دیگه دارم ناامید میشم شما هیچ توصیه ایی ندارین؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.