سلام. لطفا بگید کدوم قرص های خواب هستن که میشه بدون مسخه تهیه کرد. قوی باشه لطفا چون بیخوابی شدید دارم.و اینکه محض احتیاط که بدونم و آگاه باشم بگید تا چند میلی گرم مادش خطر جدی داره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.