راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حقیقتا جز عمل و فیلر هیچ راه دیگه ای نداره. بجاش رو اعتماد بنفست کار کن، منم قوز بینی دارم اوایل ازش متنفر بودم اما الان بنظرم اونقدرام بد نیست میاد به قیافم