میخواستم تجربم از افزایش وزن جنینم واستون بزارم کسایی که مشکل منا دارن شاید به دردشون بخوره
جنین من از هفته بیست و نه رشد دور شکم و سرش دو سه هفته عقب هست ولی خب رشد داره وزنش هم کم بود ولی کنار تغذیه پروتئینی و مغزیجات و لبنیات و البته روزی دو اسکوپ پودر لیدی میل وزن جنینم هفته ای 230گرم اضافه شد
هفته بیست و نه 1280بود الان هفته سی و چهار2500شده
اگر وزن جنینتون کمه فقط پروتئین مصرف کنید با پودرلیدی میل خیلی اثر داره
