خانوما دکتر برای من رژیم دخترزایی داده اما هرچی میوه توش نوشته قلیلیی هست مثلا انجیر که نوشته ۲۰۰ گرم مجبورم خشکشو بخورم البالو خشک انگور خربزه طالبی بعد اومده پنیرلیقوانم داده البته روزی ۵۰ گرم قره قروت پسته بوداده و زیتون سبز گفته کلا شک دارم هم شور هم قلیایی تازه ب منشی هم چن بار گفتم گفت نه درسته کالباسم نوشته سیب زمینی ماکارونی دوغ ماست
منتها روشش اینجوریه که مثلا نان لواش ۲۰۰ گرم ۵۰ گرم پنیرلیقوان ۵۰ گرم قره قروت ۱۰۰ گرم کالباس ۱۰۰ گرم پسته بوداده و....