به نظرتون اگه یه ماه روزه بگیرمو چیزی نخورم میتونم لاغر بشم؟من همش ریز خواری دارم و نمیتونم جلوشو بگیرم اما میخام واقعا لاغرسم چون خیلی چاق شدم من اینجورین که آب بخورم سریع چاق میشم ولی لاغرشدنمم سریعه بعد تنبلی تخمدانم دارم نمیدونم چاقیم مربوط به اونم میشه یا نه
مثل منی
بله مرتبطه
مگر چقدر اضافه وزن دارید
مثل خودتم منم. الان ده روزه جلو خودمو گرفتم رعایت میکنم شاید ماه رمضونم روزه بگیرم اگه تونستم
خیلی دیگخ وا داده بودم
به شرطی لاغر میشی که از افطار تا سحر هم مراقب کالری دریافتیت باشی و قند کم مصرف کنی پروتئین بیشتر، تنبلی تخمدان هم باعث چاقی خصوصا چربی شکمی میشه، اگه وزنت کم شه عملکرد تخمدانات هم بهتر میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-32 ثانیه پیش
-32 ثانیه پیش
-24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز