من چهارشنبه صبح۵۱و۸۰۰بودم گفتم سه روز رژیم نگیرم شدم ۵۶کیلو
مگه میشه
مگه میشه تو شهر روز چهار کیلو اضافه کرد
😂😂😂
این یعنی کاهش وزن غیر منطقی داشتی که الان با چند روز خوردن شدی ۵۶ ، اگه قصد کاهش وزن داری ، آروم آروم کم کن و اگر هم به خودت مبخوای استراحت بدی ، دیگه چرت و پرت نخور چون بدتر چاق میشی
چیا خوردی ؟پیتزا کیک شکلات
شاید پریودی چیزی هستین یا لباستون خیلی متفاوته چون هیچ جوره چهار نمی شه توی دو روز اضافه کرد
حتما قند و شیرینی و روغن صنعتی میخوری
محاله کسی ک پروتئین و ورزش و مصرف کربوهیدرات پیچیده داره اینجوری باشه
چقد منی
منم ۵۴بودم یهو دیروز تو چهار پنج روز شدم ۵۸
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
27 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز