2777
2789
عنوان

عرق کردن

50 بازدید | 3 پست

من همش حموم میرم ولی باز بوی عرق میدم

مامانم پیش بابام اینا میگه بدی عرق میدی ومن واقعا غرورم میشکنه خجالت میکشم اصلا از خودم بدم میاد اعتماد به نفسم نابود میشه شخصیتم خرد میشه

به شما هم بگن بوی عرق میدی ناراحت میشین؟

من خیلی حس بدی میگیرم واقعا دست خودم نیست بوس عرق ولی مامانم با حرفش اعتماد به نفسم میگیره

مایع درایسول بزن دیگه بو نمیدی

امضای من آیه ۳۹ سوره یونس و حدیث امام صادق بود ولی نی نی یار به علت طرح مباحث سیاسی هم امضا رو پاک کردن هم منو تعلیق کردن. فکر کنم توی امضا فقط باید به بقیه فحش داد اگه قرآن و حدیث بنویسیم تعلیق میشیم🥲🥲🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792