2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

توی سناریوی اصلی ی تغییرات جزیی داده کارگرداندر اصل گاوا باید همو بخورن

گاو گرون شده خر اورده جاش🙂

آقا هستم،کاربری دست دو نفره،روزا خودمم،شبا خودشم🙂

2824
2823
2791
2779
2792