2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂😂😂😂😂این پرنسه انقدر ساده بود عروسیش حالا اینجا سکینه از دوقوز اباد ۶کیلو طلا اویزونه ازش عروسیشم تو برجا دوقوز اباد باید بگیره با ۱۰نوع غذا و خدمه و فلان😂😂😂😂

چارلی چاپلین در آخرین لحظه های عمرش در پاسخ به گفته کشیش، درباره اینکه امیدوارم خداوند روح شما را قرین رحمت کند ...گفت: " چرا نکند؟ هر چه باشد روح من مال خودش است!

مث ما ندید بدید نیستن که.فخر بفروشن مدام دنبال خونمایی باشن حرف مردم براشون مهم باشه.جاری و خواهر شوهر رو بچزونن.راااااااااااااااااحت زندگیشونو میکنن.

خدایا مواظب دخترام(هونیا و هانا) و شوهر مهربانم و خودم باش.

بعد جالبه میاد اینجا پز جهازو طلاهاشو به ما میده میگه در شانم نبود😂😂😂😂بدرد نمیخورد و غیره ماهم میگیم اخی غصه نخور 

چارلی چاپلین در آخرین لحظه های عمرش در پاسخ به گفته کشیش، درباره اینکه امیدوارم خداوند روح شما را قرین رحمت کند ...گفت: " چرا نکند؟ هر چه باشد روح من مال خودش است!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792