راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مشکل اینه تا سه ماه مثلا صبر کردم به قول شما کاهش و افزایش بخورهتورم خودمونو چیکار کنمسر به فلک کشید ...
هیچی چیری به اندازه طلا افزایش نداره، نه خونه نه ماشین، تورم رو طلا هم تاثیر میزاره، ج ن گ هم فرض کن بشه، با ارزشترین و گرون ترین چیز چیه؟ اون چیزیه که نقد شوندگیش راحت تره، خونه ماشین یا طلا، کدوم نقد شوندگیش راحت تره؟ قطعا طلا، پس بدون هر اتفاقی بیفته یا نیفته رشد طلا بیشتر از خونه ماشینه