2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ویروس جدید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فک نکنم ربطی به شکم درد داشته باشه عزیزمیه چای نبات بخور با دارچین

اخه امروز دوبار رفتم بیمارستان تهوع و شکم درد شدید دارم دیگه گفتن ویروسه جدیده خیلیا تو بیمارستان هم مبتلا بودن

1404/11/16
|
21:59
اخه امروز دوبار رفتم بیمارستان تهوع و شکم درد شدید دارم دیگه گفتن ویروسه جدیده خیلیا تو بیمارستان هم ...

ای وای

خب دارو داد؟

کاش یه سرم وصل میکردی اشتها داری؟کته و ماست خوبه

موزم خوبه...مایعات و آب زیاد بخور از بدنت بره

1404/11/16
|
22:01
ای وایخب دارو داد؟کاش یه سرم وصل میکردی اشتها داری؟کته و ماست خوبهموزم خوبه...مایعات و آب زیاد بخور ...

ظهر که رفتم سرم زدم خیلی حالم خوب شد

دوباره غروب حالم بد شد رفتم دو تا آمپول زدم و بالا هم آوردم ولی خب هنوز حالم خوب نیست

1404/11/16
|
22:03
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پرندم غذا نمیخورههههه

9878hana8 | 7 ثانیه پیش

اشتها اور بوعلی

جستجویآرامش۲ | 13 ثانیه پیش

کارهای سخت و غیرقابل درک😅

رهگذرخیال | 25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظرتون این خوشگله

مرسی عزیزم الان پاک میکنن ؟ من نمیدونستم...
35 ثانیه پیش

باردارم از شدت سوزش معده از خواب بیدار شدم تورو خدا بیاین

ماست خنک بخور کمی تاثیر داره من فقط با م...
35 ثانیه پیش

چرا انقد اسفندیا خوبن😭

عه منم ۱۵۷ ۸ روز ازم بزرگتری آجی
36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  2 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  2 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  2 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک