نمیدونم چکار کنم 49بودم شدم 57کیلو قدمم 160
کمتر بخور برنج و شیرنی جات هم حذف کن
سلام چاقالو
چاق که نیستی ۴،۵ کیلو کم کنی بهتر میشی
خوش بحالت
منم ۵۷ بودم شدم ۷۰
چقدر طول کشید بشی 57
من ۱۵۷ قدم وزنم ۵۳ ؛ بعد دوسال یهو وزن اضافه کردم ۴۶ میلو بودم خیلی خوب بودم😭
تاپیک های به روز شده
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز