2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هشتا پله زیاده معمولش ۵ تاس نهایت مگ عرض بیشتری داشته باشه چرا اینقددد پله اخه دوبلکس هم پله معلق زی ...

چون چاره ایی نداشتیم خونه کنارمون ۳ طبقه هست و اینکه پیش روی داشته خونه می افتاد تو گودی

پله معلق خیلی گرون میشه دوطرف باکس چطوره؟

چون چاره ایی نداشتیم خونه کنارمون ۳ طبقه هست و اینکه پیش روی داشته خونه می افتاد تو گودی پله معلق ...

ب مهندس معمارتون بگو تقسیم بندی کنه هشتادو پشت هم نندازه لااقل ی انتراکی وسطش بده

باکس دومحوره خوبه. با نرده یا شیشه؟

ب مهندس معمارتون بگو تقسیم بندی کنه هشتادو پشت هم نندازه لااقل ی انتراکی وسطش بدهباکس دومحوره خوبه. ...

با شیشه

آره برای طراحی ورودی هم خیلی کاردانی یجوری طراحی کنیم که ایستگاه داشته باشه

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز