موفق باشی عزیزم اما اینو بدون نباید تک بعدی باشی
همش تمرکزت و تایمت و بذاری رو درس
یهو ب خودت میای میبینی زده شدی از درس خوندن یهو کلا ول میکنی مثلا برنامه ریزی کن امروز این چند صفحه رو بخونم و تست بزنم اگه کامل همه رو انجام دادی ب خودت جایزه بده مثلا ی رژ بخر ی دمنوش مورد علاقه یا تی یا کافی درست کن بنوش یا مثلا فلان روز تعطیل ی کافه برو
غذای مورد علاقه تو درست کن
ی روز با دوستت وقت بگذرون و..
جمعه ها هم سعی کن درس نخونی تایم تعطیلت باشه