راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقعااااا یعنی بهش میرسم باهاش ازدواج میکنم؟۵ روز یا ۵ وعده؟وای ممنونم واقعا
(با عرض پوزش از دیگران..دیگه برم..چون نمی دونم استارتر راضی باشه)..موانعی خواهد بود...برای شما اولین قدم محکم اون روزه بعد از این مدت..به رنگ آبی ملایم زیاد نگاه کنین اون یه روز🌷🌷