2777
2789
عنوان

بیاین نظربدین

61 بازدید | 2 پست

چنتا دختر از فامیل های دورمون هرموقع مادرم میره خونشون در مورد من از مامانم سوال میپرسن ک چرت دخترت نیومد باهات یا الان داره چیکارمیکنه وآمارمو میگیرن،این سری هم مراسم ختم داشتیم اومدن خونه ی عموم ک مامانمم اونجا بود و ب مادرم گفتن چرا دخترت نیومد البته ب اسم خودم صدام میزدن و مادرمم گف دانشگاه بعد پرسیدن ترم چنده؟و مادرمم جواب داد و رشتمم پرسیدن و سنمم همینطور بعد گفتن عکسشو ببینیم مامانمم عکسمو نشون داد و گفتن چ خوشگله،پسره هم اونجا نشسته بود و مامانم میگه خجالتی شده بود ،این سوالات واینچیزا ینی قصدشان خاستگاری کردنه یافقط یه کنجکاویه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792