اگه از فردا کم خوری کنم قندم حذف کنم و ماه رمضون روزه بگیرم افطار سحری کم بخورم و هفت روزم کم خوی کنم لاغر میشم عید و و همچینین این کار رو ادمه بدم یعنی کم خوری کنم و قندمو حذف کنم لاغر میمونم ؟؟
اره
اصولی کم کن که چربی کم کنی نه عضله
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
