راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
الان شرایط کنکور بشدت افتضاح شده هر روز یع استرس جدید ب کنکوری ها وارد میکنن یکی باید خیلی عاشق هدفش باشه تا بتونه این حجم از فشار و استرس رو تحمل کنه اگ شما میتونی تحمل کنی پس شرکت کن